皆さん、鹿児島は本格的に梅雨入りしましたがいかがお過ごしでしょうか？

傘は持たない主義、カンダです。

梅雨はじめじめしていや～な時期ですがそれが終われば夏がやってくると思うとワクワクが止まりませんね！笑

先日、サーフィンをしている友達に一緒に宮崎の日向まで行かないかと誘われました。

日置市は東市来にある江口浜ではやったことがありますが日向の海は仕事で通過するだけで

やったことはないので行きたいと思ったんですが…..

「こんなみすぼらしいボディじゃ行けない」と思い前回はお断りしました涙

ということで、夏に向けて肉体改造だ！！！

ってな感じで手始めに家に転がっていた腹筋ローラーを久しぶりにコロコロ！！！

そしたら翌日仰向けで起き上がるのがしんどいくらいバキバキに筋肉痛。。。

そんなに回数やってないんだけどな……

しかし今回はめげずに頑張ります！！！

継続は力なり！！！！

シンプルに先が思いやられるカンダでした。。。。。笑